ସମ୍ବାଦ

ଅନୁସନ୍ଧାନ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ତାଇୱାନର ପ୍ରାୟ 5 ନିୟୁତ ଲୋକ ଅନିଦ୍ରା ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ଯାହା ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ଭୋଗୁଥିବା 4 ରୁ 1 ଜଣଙ୍କ ସହିତ ସମାନ। ଶୋଇବା ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲୋକ ହେଉଛନ୍ତି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ବୃଦ୍ଧ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହାଲୁକା ନିଦ୍ରା | ଶୋଇବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ, ଆପଣ ଗଦା ସେଟ୍ ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ଆଜି ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଗ୍ରେଡ୍ ଲାଟେକ୍ସ ଗଦା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ଗଦା କେବଳ ଭଲ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନୁହେଁ, ଏହା ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଆବୃତ କରାଯାଇପାରେ | ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଲାଟେକ୍ସ ବେଡିଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା ବୁ explain ାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ!

ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା ହେଉଛି ଗଦା ଯାହାକି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ସାଧାରଣ ସିଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଡବଲ୍ ସାଇଜ୍ ସହିତ, ଗଦା ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ସାଧାରଣତ medical ମେଡିକାଲ୍ ଅନୁଷ୍ଠାନରେ ବ୍ୟବହୃତ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଶଯ୍ୟାର ଆକାର ସହିତ ମେଳ ଖାଏ | , ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା କେବଳ ଭଲ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯତ୍ନ ସବସିଡି ବ୍ୟବସ୍ଥା ସମାପ୍ତ ହେବା ସହିତ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଘରର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଆବେଦନ କରିଛନ୍ତି | ମେଡିକାଲ୍ ଗ୍ରେଡ୍ ଲାଟେକ୍ସ ଗଦା ହେଉଛି ଯାହା ଆମେ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଗଦା ଗୁଣ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ, ନର୍ସିଂ, ମେଡିକାଲ୍ ଏବଂ ବନ୍ଦୋବସ୍ତ କେନ୍ଦ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଘର ଗଦା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ |

ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ବୃଦ୍ଧମାନେ ସାଧାରଣତ home ଘରେ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ମାଆ ଯିଏ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜନ୍ମ ଦେଇଛନ୍ତି, ଶୋଇବା ସମୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଶଯ୍ୟାରେ ଥିବା ସମୟ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହେବ | ଆପଣ ଦିନର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଶଯ୍ୟାରେ ବିଶ୍ରାମ କରି ପାରନ୍ତି | ଏହି ସମୟରେ, ଯଦି ଗଦା ଯଦି ଗୁଣବତ୍ତା ଖରାପ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଯେତେ ଶୋଇଥିବେ, ସେତେ ଅଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯିବେ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ଗୁଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇଯିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ବେଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏହା ଶୋଇବା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ହେବ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କାରଣରୁ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପକୁ ଏଡାଇବା, ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ପାଇପାରିବେ | ଅଧିକ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ସହିତ ଶଯ୍ୟା |

ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା କିଏ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶଯ୍ୟାରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶଯ୍ୟାରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯେଉଁମାନେ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଦୁର୍ବଳ, ଯେପରିକି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ a ଅଧିକ ସମୟ ଶଯ୍ୟାରେ ରହନ୍ତି | ଏହି ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଖରାପ ଗୁଣାତ୍ମକ ଗଦା ଉପରେ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ ଅସହଜ ହୋଇଯିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶ le ଳୀକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବେ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବା ପାଇଁ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା ଉପଯୁକ୍ତ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶୋଇଥିବା 12 ରୁ 16 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ | ଚାପ ସମସ୍ୟା

ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣତ a ହାଲୁକା ନିଦ ଥାଏ ଏବଂ ଗଭୀର ଭାବରେ ଶୋଇପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ସର୍ବଦା ଭଲ ଶୋଇବାର ସମସ୍ୟା ରହିଆସିଛନ୍ତି ଏବଂ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବାର ଅନୁଭବ କେବେ ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମର ଡାକ୍ତରୀ-ଗ୍ରେଡ୍ ଗଦା ମୁଖ୍ୟତ designed ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୋଇଥା’ନ୍ତି, ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗ୍ରେଡ୍ କଞ୍ଚାମାଲ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଗଦା କାର୍ଯ୍ୟର ସମସ୍ତ ଦିଗ ସାଧାରଣ ଗଦା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ; ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା କେବଳ ନର୍ସିଂହୋମ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯତ୍ନ ଗୃହ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କେନ୍ଦ୍ରରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ | ଏହା ସହିତ, ଆମର ଅତିଥିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଶୀର୍ଷ ହୋଟେଲଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଅଛି |

ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା ବାଛିବାବେଳେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ 4 ଟି ମୁଖ୍ୟ ପଏଣ୍ଟ |
ଗଦା ଅଧିକ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଦ ହେବା ଉଚିତ୍ |
ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା କିଣିବାବେଳେ, ପ୍ରଥମ ଗୁରୁତ୍ thing ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହା ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କି ନୁହେଁ, କାରଣ ଯଦି ଗଦା ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ନଥାଏ, ଆମେ ଯେତେ ଦିନ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇଥାଉ, ଚର୍ମ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ, ଯେପରିକି ଏକଜେମା, ବେଡସୋର ଇତ୍ୟାଦି | ଚର୍ମ ରୋଗ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପରେ ଶୋଇବାକୁ ଅଧିକ ଅସହଜ କରିବ | ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଗଦା ଭଲ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଆମକୁ ଶୋଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ |

2। ସମର୍ଥନ ପ୍ରଭାବ ଭଲ କି?
ପୂର୍ବ ଆର୍ଟିକିଲଗୁଡିକରେ, ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଗଦାଗୁଡ଼ିକର ସମର୍ଥନ ତୁଳନା କରିଛୁ; ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା ବାଛିବାବେଳେ, ସମର୍ଥନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଧ୍ୟାନ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଗଦା ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଖରାପ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୋଇବା ଗଦା ଉପରେ, ଏହା ଶରୀରର କିଛି ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଯାହା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇପଡେ | ଶୋଇ ରୁହ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ କର |

3। ଏହା ଜଳପ୍ରବାହ କି?
ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା ଥିବା କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଗଦା ର ଜଳପ୍ରବାହ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ three ତିନିଟି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ କୋଠରୀକୁ ଆଣିଥା’ନ୍ତି, ଏବଂ କେତେକ ବୃଦ୍ଧ ଲୋକ ମଧ୍ୟ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ସହିତ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, ତାହା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ବହିଷ୍କାର ହେଉ | ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗଦା ଉପରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବହୁ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଜନନ କରିବେ, ଯାହା ଗଦାକୁ କାଦୁଅ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ କରିବ | ତେଣୁ, ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା କିଣିବାବେଳେ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା ନିଜେ ଜଳପ୍ରବାହ ଅଟେ | କେବଳ ଜଳପ୍ରବାହ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ | ମୋତେ ଲାଗୁଛି ଯେ ସଫେଇ ପ୍ୟାଡରେ କ problem ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ! ଗଦା ର ଜଳପ୍ରବାହ ନିଜେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଚାର |

4। ଗଦା ପ୍ରାକୃତିକ ସାମଗ୍ରୀରେ ନିର୍ମିତ କି?
ଗଦା ବାଛିବାବେଳେ ଆମେ କ୍ୱଚିତ୍ ଗଦା ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ, କିନ୍ତୁ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଉପାଦାନ ତାଲିକା ପ to ିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ସର୍ବଶେଷରେ, ଆମେ ଦିନର ଅତି କମରେ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଗଦା ଉପରେ ପଡ଼ି ରହିଥାଉ | ଅନେକ ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିଥିବା ଗଦା ଉପରେ ଶୋଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | ରାସାୟନିକ ଗଦାଗୁଡ଼ିକର କୋମଳତା, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନରେ ନିର୍ମିତ ଗଦାଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ଅଟେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅଧିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ | ପ୍ରାକୃତିକ ସାମଗ୍ରୀରେ ନିର୍ମିତ ଗଦାକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ବାଛନ୍ତୁ, ଯାହା ଶୋଇବା ଗୁଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହେବ |

ପରିଶେଷରେ
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପ reading ିବା ପରେ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରୀ ଗଦା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତି କି? ମେଡିକାଲ୍ ଗଦା ର ଡିଜାଇନ୍ ସ୍ଥିରତା, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଆରାମ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ବହୁତ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥାଏ | ଏହା ଉପରେ ଶୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶାନ୍ତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପକୁ ରୋକିଥାଏ | ଏହି ଯୁଗରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେତେବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟର ଚାପ ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ଥାଏ |